stärkande ryggövningar för art slippa ha ont i ryggen.
Tidigare har jag gjort övningarna direkt på golvet eller på en filt
och vist har det fungerat, men min ryggrad tycker inte om att göra
vissa av övningarna direkt på golvet och filten blir ju inte så
trevlig att dra över sig när man sedan kryper upp i soffan för att
titta på tv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar